Alles, was Sie über die Luftqualität in Innenräumen wissen müssen

Wussten Sie, dass die Luftverschmutzung für ca sieben Millionen Todesfälle jedes Jahr weltweit?

Auch wenn viele Menschen denken, dass wir nur dann der Luftverschmutzung ausgesetzt sind, wenn wir auf der Straße sind, ist die Realität, dass Sie in Ihrem Haus einer höheren Verschmutzung ausgesetzt sein könnten als draußen.

Schlechte Raumluftqualität (IAQ) wird mit vielen in Verbindung gebracht Gesundheitsprobleme, die von Augen-, Nasen- und Rachenreizungen bis hin zu Atemwegserkrankungen, Herzerkrankungen und Krebs reichen. Viele Luftschadstoffe, die für eine schlechte Raumluftqualität verantwortlich sind, können mit einem erhöhten Feuchtigkeitsgehalt in der Luft und hohen Temperaturen in Verbindung gebracht werden.

In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf alles, was Sie über die Raumluftqualität wissen müssen. Wir definieren Raumluftqualität, stellen die Hauptursachen von Innenraumluftproblemen vor, schlagen Wege vor, um festzustellen, ob Sie ein Raumluftqualitätsproblem in Ihrem Haus haben, und geben Ratschläge, wie Sie unter anderem die Luftqualität in einem Gebäude verbessern können.

Einige schnelle Statistiken

Um sich ein Bild von den Herausforderungen im Zusammenhang mit IAQ zu machen, werfen wir zunächst einen Blick auf einige kurze Statistiken der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und „Our World in Data“.

• Eine Schätzung 6 MilliardenMenschen auf der ganzen Welt sind immer noch auf umweltverschmutzende offene Feuer oder Öfen angewiesen, die mit Kohle, Biomasse oder Kerosin betrieben werden.
• Um 4 MillionenMenschen sterben vorzeitig an Krankheiten, die mit der Luftverschmutzung in Haushalten in Verbindung gebracht werden können, die direkt oder indirekt durch ineffiziente Kochpraktiken verursacht werden, zu denen die Verwendung umweltschädlicher Herde zusammen mit festen Brennstoffen und Kerosin gehört.
• Fast 50%der Todesfälle durch Lungenentzündung bei Kindern unter fünf Jahren können auf Feinstaub (Ruß) zurückgeführt werden, der durch Luftverschmutzung in Innenräumen eingeatmet wird.
• Todesraten durch Luftverschmutzung sind 1.000-fachin Ländern mit niedrigem Einkommen größer als in Ländern mit hohem Einkommen.
• Um 40%der Welt hat keinen Zugang zu sauberen Brennstoffen zum Kochen.

Was ist Raumluftqualität?

Die United States Environmental Protection Agency (EPA) definiert Raumluftqualität B. „die Luftqualität in und um Gebäude und Bauwerke, insbesondere in Bezug auf die Gesundheit und den Komfort der Gebäudenutzer“.

Basierend auf der obigen EPA-Definition könnten wir sagen, dass ein Gebäude mit guter Innenluftqualität Luft mit möglichst wenig Schadstoffen enthält, die richtige Feuchtigkeit und Temperatur hat und sich die Bewohner des Gebäudes wohlfühlen.

Auf der anderen Seite weist ein Gebäude oder Bauwerk mit schlechter Raumluftqualität ein hohes Maß an Raumluftverschmutzung auf. Die Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OECD) definiert Innenraumluftverschmutzung als „chemische, biologische und physikalische Belastung der Raumluft“.

Luftfeuchtigkeit und Temperatur sind zwei der wichtigsten Faktoren, die die Luftqualität in einem Gebäude oder Bauwerk bestimmen. Die richtige Temperatur und Luftfeuchtigkeit sorgen dafür, dass ein Raum trocken und kühl bleibt, wodurch die Vermehrung von Verunreinigungen verhindert wird.

EPA.gov empfiehlt dass „zum Schutz der Gesundheit, des Komforts, des … Gebäudes und seines Inhalts, es wichtig ist, dass die relative Luftfeuchtigkeit in Innenräumen unter 60% gehalten wird, idealerweise zwischen 30% und 50%.“ Dies verringert das Potenzial für Bedingungen, die die mikrobielle Proliferation fördern.

Standard 55-2017 der American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE). empfiehlt dass „aus Gründen des thermischen Komforts die Temperatur zwischen etwa 67 °F und 82 °F [20 °C und 28 °C] liegen könnte".

ASHRAE fügt hinzu dass „ein genauerer Bereich aus dem Standard bestimmt werden kann, aber von der relativen Luftfeuchtigkeit, der Jahreszeit, der getragenen Kleidung, dem Aktivitätsniveau und anderen Faktoren abhängt.“

Warum sich um Raumluftqualität Sorgen machen

Die meisten von uns verbringen ca 90 Prozent unserer Zeit drinnen. Angenommen, Sie dachten, Sie seien drinnen sicherer als draußen. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise noch einmal nachdenken, da die Konzentration einiger Schadstoffe dazwischen liegt zwei- und fünfmal drinnen höher als draußen.

Wir müssen uns über die Raumluftqualität Gedanken machen, nicht nur weil sie bestimmt, wie komfortabel wir uns fühlen, sondern weil sie sich auf unsere Gesundheit auswirkt. Dies ist eine Ansicht, die vom US-Arbeitsministerium unterstützt wird Berichte dass eine schlechte Raumluftqualität mit Symptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Augen-, Nasen- und Rachenreizungen verbunden ist.

Die British Lung Foundation schlägt vor dass jeder von Innenraumluftschadstoffen betroffen sein kann. Die Organisation betont jedoch, dass Kinder besonders gefährdet sind, da sich ihre Lungen noch in der Entwicklung befinden und kleinere Atemwege haben, die sich leicht entzünden und verengen können.

Hauptursachen für Raumluftprobleme

Eine schlechte Raumluftqualität wird hauptsächlich durch die Freisetzung von Partikeln oder Gasen in die Luft verursacht. EPA.gov listet einige davon auf primäre Quellen der Luftverschmutzung in Innenräumen:

• Geräte, die Kraftstoff verbrennen
• Tabak produkte
• Baumaterialien und Einrichtungsgegenstände, einschließlich Asbest, Teppiche, Fußböden und Möbel
• Produkte für die Reinigung, Pflege, Hobbys und Körperpflege im Haushalt
• Zentralheizungs- und Kühlsysteme und Befeuchtungsgeräte
• Übermäßige Feuchtigkeit
• Einige Zimmerpflanzen
• Quellen im Freien, die in das Gebäude gelangen, wie Radon, Pestizide und andere Schadstoffe

EPA.gov bietet mehr Details über Fälle von Raumluftproblemen.

Identifizieren von Problemen in der Luftqualität in Innenräumen

Auch wenn es ausgeklügelte Methoden wie Sensoren gibt, die helfen können, IAQ-Probleme zu erkennen, können Sie durch verschiedene alltägliche Anzeichen auf Gefahren in der Raumluft aufmerksam gemacht werden.

Das University of Rochester Medical Center listet einige davon auf Zeichen:

• Abnormale und wahrnehmbare Gerüche
• Stickige und verbrauchte Luft
• Offensichtlicher Mangel an Luftbewegung
• Verschmutzte oder kaputte Zentralheizung oder Klimaanlage
• Beschädigte Schornsteine oder Rauchrohre
• Übermäßige Feuchtigkeit
• Schimmel und Mehltau
• Allergische Reaktionen, die nachlassen, wenn Menschen einen bestimmten Ort verlassen

Auswirkungen von IAQ auf die Gesundheit

Es ist allgemein bekannt, dass Raumluftqualität die Gesundheit von Personen beeinflusst, die sich in einem bestimmten Raum aufhalten. Beispielsweise listet die WHO mehrere auf Gesundheitsbedingungen im Zusammenhang mit schlechter Raumluftqualität, einschließlich Lungenentzündung, chronisch obstruktiver ischämischer Herzkrankheit, Lungenkrankheit, Schlaganfall und Lungenkrebs.

EPA.gov unterteilt die gesundheitlichen Auswirkungen der Luftverschmutzung in Innenräumen in zwei große Kategorien: unmittelbare Auswirkungen und langfristige Auswirkungen.

Sofortige Auswirkungen

In Bezug auf die unmittelbaren Auswirkungen, EPA.gov Anmerkungen dass einige gesundheitliche Auswirkungen bereits nach einmaliger Exposition sichtbar werden. Diese unmittelbaren Wirkungen umfassen Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schwindel und Reizungen der Nase, der Augen oder des Rachens. Diese können leicht behandelt werden.

EPA.gov sagt dass „die Wahrscheinlichkeit sofortiger Reaktionen auf Schadstoffe in Innenräumen von mehreren Faktoren abhängt, darunter Alter und Vorerkrankungen.“ Dieselbe Organisation fügt hinzu: „Ob eine Person auf einen Schadstoff reagiert, hängt in einigen Fällen von der individuellen Empfindlichkeit ab, die von Person zu Person sehr unterschiedlich ist.“

Langzeiteffekte

Einige der schlechten IAQ-Effekte zeigen sich erst nach längerer Exposition. EPA.gov Berichte dass diese Auswirkungen, einschließlich Herzkrankheiten, Krebs und Atemwegserkrankungen, zu schweren Beeinträchtigungen und zum Tod führen können.

Da langfristige Auswirkungen nicht sofort erkennbar sind, müssen Sie die Raumluftqualität in Ihrem Haus oder Gebäude verbessern, auch wenn die Symptome nicht offensichtlich sind.

IAQ testen

Wie bestimme ich den Zustand der Raumluftqualität in meinem Haus? Dies ist eine wichtige Frage, die Sie sich jetzt stellen müssen, da Sie wissen, wie sie sich auf Komfort und Gesundheit auswirkt.

Im Laufe der Jahre hat die Technologie nach und nach genaue Sensoren zur Messung des Schadstoffgehalts in einer bestimmten Struktur oder einem bestimmten Gebäude entwickelt.

Die Europäische Kommission identifiziert verschiedene Kategorien von Sensoren derzeit auf dem Markt:

Elektrochemische Sensoren: Erkennen Sie chemische Reaktionen in der Luft und geben Sie Aufschluss darüber, welche Gase in Innenräumen zirkulieren.

Photoionisierender Detektor: Ionisiert flüchtige organische Verbindungen, misst den resultierenden elektrischen Strom und erkennt, welche Gase in der Luft vorhanden sind.

Optische Partikelzähler: Messen Sie die Lichtstreuung durch Partikel, um Partikelverschmutzung zu erkennen.

Optische Sensoren: Messen Sie die Absorption von Infrarotlicht, um das Vorhandensein von Gasen wie Kohlendioxid und Kohlenmonoxid zu erkennen.

Die Europäische Kommission fügt hinzu dass „die Signale von Sensoren nicht nur von dem interessierenden Luftschadstoff abhängen, sondern auch von einer Kombination mehrerer Effekte, wie anderen Störstoffen, Temperatur, Feuchtigkeit, Druck und Signaldrift.“

Auswirkungen des Klimawandels auf die Raumluftqualität

Die negativen Auswirkungen des Klimawandels sind gut dokumentiert, aber wie wirken sie sich auf die Raumluftqualität aus? Nach gegenüber CDC.gov: „Höhere Temperaturen [verursacht durch die globale Erwärmung] führen zu einer Zunahme von Allergenen und schädlichen Luftschadstoffen.“

Der Klimawandel führt auch zu einem Anstieg der Ozon, einer der schädlichen Luftschadstoffe. Auch wenn diese Schadstoffe draußen beginnen können, gelangen sie schnell durch verschiedene Öffnungen ins Innere.

Effektive Möglichkeiten zur Verbesserung der Luftqualität in Innenräumen

Mit dem technologischen Fortschritt und einer steigenden Anzahl von Geräten aller Art in den letzten Jahrzehnten ist eine Verschlechterung der Raumluftqualität unvermeidlich. Die gute Nachricht ist jedoch, dass es einfache Möglichkeiten gibt, um sicherzustellen, dass die Schadstoffbelastung in Gebäuden und anderen Inneneinrichtungen auf ein Minimum reduziert wird.

Hier sind einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können:

• Identifizieren Sie die Anzeichen einer schlechten Raumluftqualität.
• Halten Sie die Luftfeuchtigkeit mit a innerhalb des empfohlenen Bereichs Luftentfeuchter für zu Hause.
• Kontrollieren Sie die Temperatur im empfohlenen Bereich und sorgen Sie auch in kalten Monaten für ausreichende Belüftung.
• Messen Sie die Verschmutzungsgrade, die durch Quellen im Freien verursacht werden, wie z Radonbei dir zuhause.
• Identifizieren Sie die Quelle der Verschmutzung und kontrollieren Sie sie.
• Verwenden Sie einen Luftreiniger.
• Halten Sie Ihr Zuhause sauber, um Staub und Schmutz zu reduzieren, die Nahrung und Unterschlupf für Luftschadstoffe bieten könnten.
• Installieren Sie Ihren Gasherd richtig mit einem Ventilator oder einer Haube, die nach draußen führt.
• Rauchen Sie nicht im Haus oder hören Sie ganz auf zu rauchen.

Die oben genannten Tipps sind nur einige wenige, die Sie beherzigen können, um die bestmögliche Raumluftqualität zu gewährleisten. Es ist immer wichtig, gute Praktiken und Systeme wie Ihre Lüftungsöffnungen und Klimaanlagen gewissenhaft aufrechtzuerhalten, sicherzustellen, dass sie gut gewartet werden und die Filter gemäß den Empfehlungen des Herstellers gewechselt werden.