Quel niveau d'humidité est inconfortable : niveau d'humidité intérieur idéal

Qu'est-ce que l'humidité et comment la mesurer ? 

Quand tu entends parler humidité, cela fait référence à la présence de vapeur d'eau dans l'air autour de vous. La vapeur d’eau, étant l’état gazeux de l’eau, est invisible et influence directement votre confort. Il existe deux manières principales de mesurer cette teneur en eau dans l’air : humidité relative et humidité absolue.

• Humidité relative (HR): Exprimé sous la forme d'un pourcentage, cela quantifie la quantité de vapeur d'eau que l'air contient actuellement par rapport à sa capacité maximale à cette température. Essentiellement, cela reflète à quel point l’air est proche d’être saturé. Des pourcentages plus élevés peuvent rendre l’air lourd, tandis que des pourcentages plus faibles ont tendance à donner une impression plus sèche.
• Humidité absolue: Il s'agit de la quantité réelle de vapeur d'eau présente dans l'air, quelle que soit la température, généralement mesurée en grammes d'humidité par mètre cube d'air.

Un appareil utile que vous pouvez utiliser pour mesurer les niveaux d'humidité dans votre maison ou à l'extérieur est un hygromètre. Il vous indiquera l'HR exacte, vous aidant ainsi à comprendre le niveau de confort de votre environnement.

Un autre terme étroitement lié à l'humidité est le point de rosée. C'est la température à laquelle l'air doit être refroidi pour que la vapeur d'eau se condense en rosée. Un point de rosée plus élevé suggère plus d’humidité dans l’air.

Maintenir un niveau d'humidité confortable est important pour votre santé et la préservation de votre maison. Garder une trace de l'humidité relative avec un hygromètre peut vous guider pour ajuster vos conditions de vie avant que le niveau d'humidité extérieure ne commence à affecter votre environnement intérieur.

Quel niveau d’humidité est inconfortable pour vous ? 

En général, Niveaux d'humidité idéaux pour le Confort se situent entre 30% et 50%.

Si l'humidité est inférieure à 30%, vous vous sentirez trop sec et inconfortable, et il sera facile de générer de l'électricité statique.

Si l’humidité est supérieure à 50%, notamment supérieure à 60%, vous serez confronté à un excès d’humidité et des virus apparaîtront facilement dans votre environnement. 

 Effets d'une humidité élevée et faible

Lorsque les niveaux d’humidité s’écartent de la zone de confort, vous pouvez commencer à en ressentir les effets sur votre peau et votre santé, ainsi qu’à remarquer un changement dans la qualité et le confort de l’air intérieur.

Impact sur la peau et la santé

Humidité élevée:

•  Rend plus difficile l’évaporation de la sueur, réduisant ainsi la capacité du corps à se refroidir

• Cela peut entraîner une déshydratation, de la fatigue, des crampes de chaleur, un épuisement dû à la chaleur et un coup de chaleur.
• Augmente le risque de problèmes respiratoires comme les crises d'asthme
• Favorise la croissance des moisissures, des acariens et d’autres allergènes

Faible taux d'humidité:

• Peut assécher les muqueuses du nez, de la gorge et des poumons
• Augmente la susceptibilité au rhume, à la grippe et à d'autres infections respiratoires
• Provoque une peau et des lèvres sèches
• Cela peut aggraver certaines maladies respiratoires comme l'asthme
• Cela peut entraîner des saignements de nez et des problèmes de sinus

Influences des plantes

Humidité élevée :

• Empêche les plantes de transpirer (libérant de la vapeur d'eau)
• Peut favoriser les maladies fongiques et la croissance de moisissures
• Cela peut entraîner des carences en nutriments, car les racines ne peuvent pas absorber correctement les nutriments.

Faible taux d'humidité:

• Augmente les taux de transpiration, ce qui entraîne une perte d'humidité plus rapide des plantes
• Cela peut entraîner un flétrissement, un brunissement des feuilles et un retard de croissance.
• Favorise les tétranyques et autres infestations de ravageurs

Bâtiments

Humidité élevée :

• Favorise la croissance de moisissures et de pourriture dans les bâtiments
• Peut faire gonfler le bois, entraînant le blocage des fenêtres et des portes
• Peut corroder les surfaces et composants métalliques

Faible taux d'humidité:

• Peut provoquer le rétrécissement du bois, entraînant des fissures dans les sols et les meubles
• Peut augmenter l'accumulation d'électricité statique
• Permet aux virus et aux bactéries de se propager plus facilement dans l'air

Qualité de l'air intérieur et confort

Humidité élevée : L’air intérieur peut être étouffant et rendre votre maison plus chaude qu’elle ne l’est en réalité. La situation peut dégénérer avec condensation, conduisant à l'humidité et à la croissance de la moisissure et le mildiou, ce qui a un impact négatif qualité de l'air et peut irriter les allergies.

Faible taux d'humidité: Dans des conditions sèches, l’air intérieur peut provoquer le rétrécissement et la fissuration du bois, une augmentation de l’électricité statique et un assèchement de votre système respiratoire, exacerbant ainsi diverses affections telles que les rhumes et les infections des sinus. 

Variations saisonnières de l'humidité

Les changements saisonniers affectent grandement les niveaux d’humidité intérieure, ce qui peut avoir un impact sur votre confort et votre santé. Être conscient de l’évolution de l’humidité au fil des saisons est essentiel pour maintenir un environnement de vie optimal dans votre maison.

Chaleur et humidité estivales

En été, des températures extérieures élevées combinées à une humidité élevée peuvent créer une atmosphère intérieure oppressante. Cette combinaison peut sembler encore plus chaude que la température réelle, un effet connu sous le nom de indice de chaleur. Vous remarquerez peut-être que l’air est lourd et collant, ce qui rend difficile pour votre corps de se refroidir efficacement. Pour votre confort, essayez de maintenir les niveaux d’humidité intérieure entre 30% à 50% durant ces mois.

• Humidité intérieure suggérée en été : 30-50%

Sécheresse et chauffage hivernaux

En revanche, l’hiver apporte de l’air froid qui retient moins d’humidité, ce qui entraîne des conditions intérieures sèches. Allumer le chauffage exacerbe cette sécheresse, entraînant souvent de l'électricité statique et un inconfort. Cela peut affecter votre peau et votre système respiratoire, vous laissant une sensation de déshydratation. Maintenir le niveau d'humidité de votre maison à un niveau élevé, proche de 50%, peut atténuer ces problèmes et rendre le froid moins rigoureux.

• Humidité intérieure suggérée en hiver : 40-50%

Déshumidificateur : solution en cas d'humidité excessive

Fatigué des odeurs de moisi, de la croissance de moisissures et des allergies causées par un environnement humide ? Si vous constatez que le niveau d’humidité dépasse 60%, il est mauvais pour vous de vivre. Un déshumidificateur peut améliorer votre condition, éliminer l’excès de vapeur et garder votre maison au sec. C'est un appareil électrique qui élimine l'excès d'humidité de l'air dans un espace grand ou petit. Après avoir utilisé cet appareil puissant, un environnement de vie plus sain et plus confortable est assuré. En maintenant des niveaux d'humidité optimaux entre 30 et 50%, un déshumidificateur empêche la moisissure, les acariens et autres allergènes de se développer. Il protège également votre maison des dommages causés par l’humidité aux murs, aux sols et aux biens. Facile à utiliser et économe en énergie, un déshumidificateur est un investissement judicieux pour tout foyer. Vous pouvez reprendre le contrôle de la qualité de l’air grâce au pouvoir d’élimination de l’humidité d’un déshumidificateur de premier ordre.

Déshumidificateur intérieur et extérieur

Humidificateurs d'intérieur

1. Humidificateurs à ultrasons :
   Ces humidificateurs utilisent des vibrations à haute fréquence pour créer une brume fraîche. Ils sont relativement silencieux et économes en énergie. Convient aux pièces de petite à moyenne taille.
2. Humidificateurs par évaporation :
   Ces humidificateurs utilisent un ventilateur pour souffler de l'air sur une mèche ou un filtre humide, provoquant l'évaporation de l'eau dans l'air. Ils sont peu coûteux à utiliser mais peuvent être bruyants à cause du ventilateur. Convient aux grandes pièces ou aux maisons entières.
3. Humidificateurs à brume chaude :
   Ces humidificateurs chauffent l'eau pour produire une brume chaude et apaisante. Ils peuvent aider à soulager temporairement les symptômes du rhume, mais nécessitent plus d’énergie pour fonctionner. Convient aux pièces de petite à moyenne taille.
4. Humidificateurs pour toute la maison :
   Ces humidificateurs sont intégrés au système CVC d'une maison et peuvent humidifier toute la maison. Ils sont plus chers mais assurent un contrôle constant de l’humidité dans toute la maison.

Humidificateurs extérieurs

1. Systèmes de brumisation :
   Ces systèmes utilisent des pompes à haute pression pour créer un fin brouillard de gouttelettes d’eau, ce qui peut augmenter l’humidité dans les espaces extérieurs comme les patios, les serres ou les salles à manger extérieures.
2. Refroidisseurs évaporatifs :
   Ces appareils fonctionnent en aspirant l’air extérieur à travers un tampon humide, provoquant une évaporation et une augmentation de l’humidité tout en assurant un refroidissement. Ils sont couramment utilisés dans les climats secs et chauds.
3. Brumisateurs/Monsieurs :
   Semblables aux systèmes de brumisation, les brumisateurs et les brumisateurs créent une fine brume ou brouillard pour augmenter l'humidité dans les espaces extérieurs comme les jardins, les crèches ou les événements en plein air.
4. Systèmes d’humidification pour serres :
   Ces systèmes sont spécialement conçus pour maintenir des niveaux d’humidité optimaux dans les serres, ce qui est crucial pour la croissance et la santé des plantes.

Lorsque vous choisissez un humidificateur, tenez compte de facteurs tels que la taille de la zone que vous souhaitez humidifier, votre budget, vos préférences en matière de niveau de bruit et toutes les fonctionnalités spécifiques dont vous pourriez avoir besoin (comme une brume chaude ou froide). De plus, un entretien et un nettoyage appropriés des humidificateurs sont essentiels pour prévenir la croissance de moisissures et de bactéries.

Questions fréquemment posées

Quelles sont les différences entre un déshumidificateur et un climatiseur ? 

Un déshumidificateur sert à éliminer l’excès d’humidité ou d’humidité de l’air. Il n’abaisse pas significativement la température de l’air mais réduit la quantité de vapeur d’eau dans l’air, rendant l’environnement plus sec et plus confortable.
 Un système de climatisation refroidit la température de l’air dans une pièce ou un bâtiment. Il élimine la chaleur de l’air intérieur et la transfère à l’extérieur, abaissant ainsi la température. La déshumidification est un sous-produit du processus de refroidissement.