Sve što znamo o rizicima od plijesni kod kuće

Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), "Plijesan će rasti na mjestima s puno vlage, kao što je oko curenja na krovovima, prozorima ili cijevima, ili gdje je bilo poplava."

Institut za medicinu (IOM) proveo je istraživanje vezano uz rizike povezane s plijesnima. The studija „utvrdili da postoji dovoljno dokaza koji povezuju izloženost plijesni u zatvorenom prostoru sa simptomima gornjih dišnih putova, kašljem i hripanjem kod inače zdravih ljudi; sa simptomima astme kod osoba s astmom; i s preosjetljivim pneumonitisom kod osoba osjetljivih na to imunološki posredovano stanje.”  

Iz ovakvih zaključaka možemo pouzdano reći da je plijesan u domu povezana s određenim rizicima, posebice za zdravlje ljudi u zaraženom domu. Ako se ništa ne poduzme u vezi s tim, plijesan bi također mogla uništiti imovinu i stvari.

Bilo da se borite s najezdom plijesni ili naporno radite da je spriječite, došli ste na pravo mjesto.

Ovaj članak predstavlja osnovne činjenice koje trebate znati o riziku od plijesni kod kuće. Na kraju ćemo pogledati najučinkovitiji način sprječavanja plijesni prije nego što se trajno nastani u vašem domu: riješiti se viška vlage.

Što je plijesan?

Plijesan je toliko česta da postoji velika vjerojatnost da ste se s njom susreli u nekom trenutku svog života. Ako ste ikada zaboravili kruh u posudi za kruh i pronašli ga s nejasnim bijelim, crnim, smeđim ili crvenim vlaknima koja izgledaju poput vate, onda znate što je plijesan.   

CDC definira kalup kao “gljivični rast koji se formira i širi na različitim vrstama vlažne ili raspadajuće organske tvari”.

Iako plijesni mogu predstavljati rizik ako im se dopusti da rastu u kući, Agencija za zaštitu okoliša Sjedinjenih Država (EPA) Države da su prirodni dio okoliša.

EPA dodaje, “Na otvorenom, plijesni igraju ulogu u prirodi tako što razgrađuju mrtvu organsku tvar poput otpalog lišća, mrtvog drveća i drugog otpada.” Međutim, agencija savjetuje da se u zatvorenim prostorima "... treba izbjegavati rast plijesni."

Uzroci plijesni u kući

Budući da su plijesni dio okoliša i nalaze se posvuda, ne čudi da ih ima iu domu. U dom ih prenose kućni ljubimci, cipele ili pokretni zrak. Ako pronađu pogodno okruženje, počinju rasti.

Stranica koja pripada web stranici proširenja Sveučilišta Minnesota Extension.umn.edu sugerira da će domovi s više ljudi vjerojatno imati plijesni u njima.

Ali zašto bi plijesni radije radije dom u kojem živi više ljudi? Kada u domu ima više ljudi, vjerojatno će biti veće razine vlage od disanja, tuširanja toplom vodom, kuhanja, sušenja odjeće u zatvorenom prostoru i korištenja ovlaživača zraka.

Stoga znamo da plijesni u domu nastaju zbog viška vlage. Bez vlage, plijesni će gladovati i umrijeti.

Znakovi zaraze plijesni

Kad je riječ o plijesni, dobra vijest je da vam mnogi znakovi mogu pomoći da prepoznate zarazu.

U svom članku objavljenom na web stranici fokusiranoj na tehnologiju, financije, tržišta, medije, zdravstvenu skrb i strategiju, Insider.com, Sophia Mitrokostas navodi neke uobičajeni znakovi pokazuju da bi u vašem domu moglo biti plijesni:

• Vaše grijanje i klimatizacija čudno mirišu.
• Fugirna masa između vaših pločica je tamna.
• Oljuštena tapeta ili boja.
• Ljudi u vašem domu osjećaju se kao da imaju gripu koja ne prolazi.
• Sezonske alergije ljudi koji žive u vašem domu nikada ne jenjavaju.
• Na zidu ili stropu ima obojenih ili tamnih mrlja.
• Ako ljudi s astmom ostanu u vašem domu, njihovo stanje se pogoršava, ali postaje bolje kada odu.
• Ljudi u vašem domu osjećaju svrbež.

Iako se možete osloniti na gore navedene znakove kako biste utvrdili postoje li plijesni u vašem domu, najistaknutiji znak često se javlja prije nego što plijesni postanu problem. To je vlaga kojoj nije pružena odgovarajuća prilika da se osuši.

Dakle, vodovod ili krov koji curi, kupaonica s neadekvatnom ventilacijom ili podrum bez prozora vaši su najveći znakovi da ćete uskoro imati problema s plijesni.

Predstavljaju li plijesni ikakav rizik?

Prema EPA-i, plijesni obično nisu problem na otvorenom. Međutim, ista agencija kaže da plijesni, ako pronađu pogodno vlažno okruženje za rast u zatvorenom prostoru, ubrzo uzrokuju zdravstvene probleme.

EPA dodaje: “Plijesni proizvode alergene (tvari koje mogu izazvati alergijske reakcije), iritanse, a u nekim slučajevima i potencijalno otrovne tvari (mikotoksine).” Za osjetljive osobe, dodirivanje ili udisanje plijesni ili spora plijesni moglo bi izazvati alergijske reakcije.   

Faktori rizika

Iako plijesni mogu izazvati zdravstvene probleme za svakoga, određeni pojedinci su u većem riziku od razvoja ozbiljnih zdravstvenih problema od drugih.

Web stranica s medicinskim informacijama, HealthLine.com, navodi kategorije pojedinaca na a veći rizik iskusiti simptome alergije na plijesan ili razviti alergiju na plijesan.

Ove kategorije uključuju pojedince koji:

• Imate obiteljsku povijest alergija.
• Radite u zgradi sa slabom ventilacijom i gdje je relativna vlažnost zraka obično iznad 50 posto.
• Živite ili radite u područjima koja su bila izložena ekstremnoj vlazi, kao što su mjesta koja su nedavno pretrpjela poplave ili gdje cure cijevi.
• Imaju zanimanja koja ih izlažu plijesni, poput vinara, drvoprerađivača, glodača i poljoprivrednih radnika.

Ministarstvo zdravstva Rhode Islanda izvještaji da populacije s posebnim rizikom uključuju osobe s postojećim respiratornim problemima, osobe s oslabljenim imunološkim sustavom, starije odrasle osobe, dojenčad i djecu.

Čimbenici rizika izgradnje i projektiranja kuće

Novi Zeland studija objavio časopis Indoor Air, zaključio je da su u 35% kućanstava plijesni prijavljene u jednoj ili više soba.

Ista novozelandska studija identificira čimbenike izgradnje i projektiranja kuća povezanih s prijavljenim plijesnima. Takvi čimbenici uključuju lošije uvjete u kući, stariju starost kuće (>22 godine), stanove s relativno malo izloženosti suncu i domove bez izolacije.

Studija također potvrđuje da je veći broj pojedinaca koji žive u domu povezan s povećanim rizikom od plijesni. Također zaključuje, "… analize su također pokazale povećani rizik povezan s velikom količinom padalina."  

Neurološki simptomi izloženosti plijesni

Izloženost plijesni može dovesti do neuroloških i neuropsihijatrijskih znakova i simptoma. To su poremećaji povezani s mozgom i živcima. Ovu tvrdnju podupiru istraživanja.

Na primjer, studija koju je objavio časopis Toxicology Industrial Health zaključuje da mnoge kliničke značajke povezane s izloženošću plijesni "mogu djelomično oponašati ili biti slične klasičnim neurološkim poremećajima uključujući bolne sindrome, poremećaje kretanja, delirij, demenciju i poremećaje ravnoteže i koordinacije".

Znakovi upozorenja o toksičnosti plijesni

Plijesni ne rastu uvijek na mjestima gdje ih možete vidjeti. Stoga se mogu nalaziti u vašem domu, a da ih možda niste svjesni. Također, plijesni mogu rasti na mjestima koja često posjećujete, kao što je vaše radno mjesto ili kuća prijatelja.

Stoga je bitno da možete identificirati simptome izloženosti plijesni. Healthline.com identificira neki od njih:

• Začepljenost i curenje nosa
• Kašalj
• Glavobolja
• Iritacija u oku
• Iritacija pluća
• Kožni osip
• Kihanje
• Grlobolja
• Teško disanje

Stranica sugerira da iako izloženost plijesni nije hitan zdravstveni problem za mnoge ljude, morate posjetiti liječnika ako ste bili izloženi plijesni i znate da imate zdravstveno stanje koje vas izlaže većem riziku od komplikacija.

Kako spriječiti pojavu plijesni u vašem domu

Ako plijesni rastu u područjima s visokom vlagom, onda je najbolji način da ih se riješite izgladnjivanje vlage. To znači da sve prostore u svom domu trebate održavati čistima i prozračenima.

Praktične mjere za postizanje ovoga uključuju rješavanje bilo kakvog curenja vode čim ga primijetite, korištenje ventilatora za hvatanje pare od kuhanja i osiguravanje da je odjeća suha prije no što je unesete u kuću.  

Međutim, gore predložene mjere možda neće adekvatno ukloniti svu vlagu u domu. Mogli bi biti nepraktični kada je previše hladno ili vruće da bi držali prozore i vrata otvorenima.

U takvim slučajevima, najučinkovitiji način uklanjanja vlage je korištenje a odvlaživač zraka. Odvlaživač zraka uklanja višak vlage u domu do razina na kojima plijesni neće preživjeti.

Ali kako ću znati koje razine vlage treba održavati u svom domu? Prema EPA, "unutarnja relativna vlažnost (RH) trebala bi se održavati ispod 60 posto - idealno između 30 posto i 50 posto, ako je moguće."

Moderni odvlaživači zraka mogu se postaviti da automatski održavaju razinu vlažnosti unutar ovog preporučenog raspona.

Ako koristite odvlaživač zraka, bitno je zapamtiti da cilj nije ukloniti svu vlagu iz zraka. Udisanje previše suhog zraka ima svoje zdravstvene rizike.

Klinika Cleveland upozorava na udisanje suhog zraka i napominje da bi to moglo izazvati respiratorne probleme poput krvarenja iz nosa, sinusitisa, bronhitisa i astme. Štoviše, suhi zrak također može dovesti do dehidracije jer disanjem trošite tjelesne tekućine.