Quale livello di umidità è scomodo: livello di umidità interna ideale

Cos'è l'umidità e come misurarla? 

Quando ne senti parlare umidità, si riferisce alla presenza di vapore acqueo nell'aria intorno a te. Il vapore acqueo, essendo l'acqua allo stato gassoso, è invisibile e influenza direttamente il tuo benessere. Esistono due modi principali per misurare il contenuto di acqua nell'aria: umidità relativa e umidità assoluta.

• Umidità relativa (RH): Espresso come a percentuale, questo quantifica la quantità di vapore acqueo attualmente trattenuta dall'aria rispetto alla sua capacità massima a quella temperatura. Essenzialmente, riflette quanto l’aria è vicina alla saturazione. Percentuali più elevate possono rendere l'aria afosa, mentre percentuali più basse tendono a sembrare più secche.
• Umidità assoluta: Questa è la quantità effettiva di vapore acqueo presente nell'aria, indipendentemente dalla temperatura, tipicamente misurata in grammi di umidità per metro cubo d'aria.

Un dispositivo utile che puoi utilizzare per misurare i livelli di umidità in casa o all'esterno è a igrometro. Ti dirà l'esatta umidità relativa, aiutandoti a capire il livello di comfort del tuo ambiente.

Un altro termine strettamente correlato all'umidità è il punto di rugiada. È la temperatura alla quale l'aria deve essere raffreddata affinché il vapore acqueo si condensi in rugiada. Un punto di rugiada più alto suggerisce una maggiore umidità nell’aria.

Mantenere un livello di umidità confortevole è importante per la tua salute e la preservazione della tua casa. Tenere traccia dell'umidità relativa con un igrometro può aiutarti a regolare le condizioni di vita prima che il livello di umidità esterna inizi a influenzare l'ambiente interno.

Quale livello di umidità è scomodo per te? 

Generalmente, Livelli di umidità ideali per Comfort sono tra 30% e 50%.

Se l'umidità è inferiore a 30%, ti sentirai troppo secco e a disagio e sarà facile generare elettricità statica

Se l'umidità è superiore a 50%, soprattutto superiore a 60%, dovrai affrontare un'umidità eccessiva e i virus appariranno facilmente nell'ambiente circostante. 

 Effetti dell'alta e bassa umidità

Quando i livelli di umidità si discostano dalla zona di comfort, potresti iniziare a sentirne gli effetti sulla pelle e sulla salute, oltre a notare un cambiamento nella qualità e nel comfort dell’aria all’interno.

Impatto sulla pelle e sulla salute

Alta umidità:

•  Rende più difficile l'evaporazione del sudore, riducendo la capacità del corpo di raffreddarsi

• Ciò può portare a disidratazione, affaticamento, crampi da calore, esaurimento da calore e colpo di calore
• Aumenta il rischio di problemi respiratori come attacchi di asma
• Promuove la crescita di muffe, acari della polvere e altri allergeni

Bassa umidità:

• Può seccare le mucose del naso, della gola e dei polmoni
• Aumenta la suscettibilità a raffreddore, influenza e altre infezioni respiratorie
• Provoca secchezza della pelle e delle labbra
• Potrebbe peggiorare alcune condizioni respiratorie come l’asma
• Ciò può portare a sangue dal naso e problemi ai seni

Influenze delle piante

Alta umidità:

• Impedisce la traspirazione delle piante (rilasciando vapore acqueo)
• Può favorire malattie fungine e la crescita di muffe
• Ciò può causare carenze nutrizionali poiché le radici non possono assorbire correttamente i nutrienti

Bassa umidità:

• Aumenta i tassi di traspirazione, facendo sì che le piante perdano umidità più velocemente
• Ciò può portare ad avvizzimento, imbrunimento delle foglie e crescita stentata
• Promuove le infestazioni di ragni rossi e altri parassiti

Edifici

Alta umidità:

• Promuove la crescita di muffe, funghi e marciume negli edifici
• Può causare il rigonfiamento del legno, causando il blocco di finestre e porte
• Può corrodere le superfici e i componenti metallici

Bassa umidità:

• Può causare il restringimento del legno, causando crepe nei pavimenti e nei mobili
• Può aumentare l'accumulo di elettricità statica
• Consente a virus e batteri di diffondersi più facilmente nell'aria

Qualità dell'aria interna e comfort

Alta umidità: L’aria interna può sembrare soffocante e rendere la tua casa più calda di quanto non sia in realtà. La situazione può degenerare condensazione, portando all'umidità e alla crescita di muffe e funghi, che incidono negativamente qualità dell'aria e può irritare le allergie.

Bassa umidità: In condizioni secche, l’aria interna può causare il restringimento e la rottura del legno, un aumento dell’elettricità statica e la secchezza del sistema respiratorio, esacerbando vari disturbi come raffreddori e infezioni sinusali. 

Variazioni stagionali dell'umidità

I cambiamenti stagionali influiscono notevolmente sui livelli di umidità interna, che possono influire sul comfort e sulla salute. Essere consapevoli di come l’umidità cambia con le stagioni è fondamentale per mantenere un ambiente di vita ottimale nella propria casa.

Calore e umidità estivi

Durante l’estate, le alte temperature esterne combinate con l’elevata umidità possono creare un’atmosfera interna opprimente. Questa combinazione può sembrare ancora più calda della temperatura effettiva, un effetto noto come indice di calore. Potresti notare che l'aria sembra pesante e appiccicosa, rendendo difficile per il tuo corpo raffreddarsi in modo efficiente. Per il tuo comfort, cerca di mantenere i livelli di umidità interna compresi tra Da 30% a 50% durante questi mesi.

• Umidità interna estiva consigliata: 30-50%

Secchezza invernale e riscaldamento

Al contrario, l’inverno porta aria fredda che trattiene meno umidità, portando a condizioni interne secche. Accendere il fuoco aggrava questa secchezza, spesso provocando elettricità statica e disagio. Può colpire la pelle e il sistema respiratorio, lasciandoti disidratato. Mantenere il livello di umidità della tua casa al massimo, vicino a 50%, può alleviare questi problemi e rendere il freddo meno rigido.

• Umidità interna invernale consigliata: 40-50%

Deumidificatore: soluzione per l'umidità eccessiva

Stanco degli odori di muffa, della crescita di muffe e delle allergie causate da un ambiente umido? Se trovi che il livello di umidità è superiore a 60%, è dannoso per te vivere. Un deumidificatore può migliorare le tue condizioni, rimuovere il vapore eccessivo e mantenere la casa asciutta. È un apparecchio elettrico che rimuove l'umidità in eccesso dall'aria in uno spazio grande o piccolo. Dopo aver utilizzato questo potente apparecchio, viene fornito un ambiente di vita più sano e confortevole. Mantenendo livelli di umidità ottimali tra 30-50%, un deumidificatore impedisce la proliferazione di muffe, funghi, acari della polvere e altri allergeni. Protegge anche la tua casa dai danni causati dall'umidità su pareti, pavimenti e oggetti personali. Facile da usare ed efficiente dal punto di vista energetico, un deumidificatore è un saggio investimento per qualsiasi famiglia. Puoi riprendere il controllo sulla qualità dell'aria con il potere di rimozione dell'umidità di un deumidificatore di prima qualità.

Deumidificatore per interni ed esterni

Umidificatori per interni

1. Umidificatori ad ultrasuoni:
   Questi umidificatori utilizzano vibrazioni ad alta frequenza per creare una nebbia fresca. Sono relativamente silenziosi ed efficienti dal punto di vista energetico. Adatto per stanze di piccole e medie dimensioni.
2. Umidificatori evaporativi:
   Questi umidificatori utilizzano una ventola per soffiare aria su uno stoppino o un filtro bagnato, facendo evaporare l'acqua nell'aria. Sono poco costosi da utilizzare ma possono essere rumorosi a causa della ventola. Adatto per stanze più grandi o intere case.
3. Umidificatori a nebbia calda:
   Questi umidificatori riscaldano l'acqua per produrre una nebbia calda e rilassante. Possono aiutare ad alleviare temporaneamente i sintomi del raffreddore ma richiedono più energia per funzionare. Adatto per stanze di piccole e medie dimensioni.
4. Umidificatori per tutta la casa:
   Questi umidificatori sono integrati nel sistema HVAC di una casa e possono umidificare l'intera casa. Sono più costosi ma forniscono un controllo costante dell’umidità in tutta la casa.

Umidificatori per esterni

1. Sistemi di nebulizzazione:
   Questi sistemi utilizzano pompe ad alta pressione per creare una sottile nebbia di gocce d'acqua, che può aumentare l'umidità negli spazi esterni come cortili, serre o sale da pranzo all'aperto.
2. Raffreddatori evaporativi:
   Questi dispositivi funzionano aspirando l'aria esterna attraverso un cuscinetto bagnato, provocando l'evaporazione e aumentando l'umidità fornendo allo stesso tempo il raffreddamento. Sono comunemente usati nei climi secchi e caldi.
3. Nebulizzatori/Mister:
   Simili ai sistemi di nebulizzazione, i nebulizzatori e i mister creano una nebbia sottile o nebbia per aumentare l'umidità negli spazi esterni come giardini, asili nido o eventi all'aperto.
4. Sistemi di Umidificazione per Serre:
   Questi sistemi sono progettati specificatamente per mantenere livelli ottimali di umidità nelle serre, fondamentale per la crescita e la salute delle piante.

Quando scegli un umidificatore, considera fattori come la dimensione dell'area che desideri umidificare, il tuo budget, le preferenze relative al livello di rumore e qualsiasi caratteristica specifica di cui potresti aver bisogno (come la nebbia calda o fredda). Inoltre, una corretta manutenzione e pulizia degli umidificatori sono essenziali per prevenire la crescita di muffe e batteri.

Domande frequenti

Quali sono le differenze tra un deumidificatore e un condizionatore? 

Un deumidificatore serve a rimuovere l'umidità in eccesso o l'umidità dall'aria. Non abbassa significativamente la temperatura dell'aria ma riduce la quantità di vapore acqueo nell'aria, rendendo l'ambiente più asciutto e confortevole.
 Un sistema di climatizzazione raffredda la temperatura dell'aria in una stanza o in un edificio. Toglie calore dall'aria interna e lo trasferisce all'esterno, abbassando la temperatura. La deumidificazione è un sottoprodotto del processo di raffreddamento.