Viskas, ką reikia žinoti apie patalpų oro kokybę

Ar žinojote, kad oro tarša yra atsakinga už maždaug septyni milijonai mirčių kasmet visame pasaulyje?

Nors daugelis žmonių mano, kad oro tarša mus veikia tik tada, kai esame gatvėje, realybė yra tokia, kad jūsų namuose gali būti didesnis užterštumo lygis nei lauke.

Prasta patalpų oro kokybė (IAQ) yra susijusi su daugeliu sveikatos problemos, pradedant nuo akių, nosies ir gerklės dirginimo iki kvėpavimo takų ligų, širdies ligų ir vėžio. Daugelis oro teršalų, sukeliančių prastą IAQ, gali būti susiję su padidėjusiu oro drėgmės lygiu ir aukšta temperatūra.

Šiame straipsnyje mes sutelkiame dėmesį į viską, ką reikia žinoti apie patalpų oro kokybę. Mes apibrėžiame IAQ, pateikiame pagrindines patalpų oro problemų priežastis, siūlome būdus, kaip nustatyti, ar jūsų namuose yra IAQ problemų, ir, be kita ko, patariame, kaip pagerinti oro kokybę pastate.

Šiek tiek greitos statistikos

Norėdami suprasti su IAQ susijusius iššūkius, pradėkime nuo trumpos Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ir mūsų pasaulio duomenų statistikos.

• Apskaičiuota 6 mlrdžmonių visame pasaulyje vis dar priklauso nuo taršą sukeliančių atvirų laužų arba krosnių, kūrenamų anglimi, biomase ar žibalu.
• Aplink 4 mlnžmonių per anksti miršta nuo ligų, kurios gali būti susijusios su namų ūkio oro tarša, kurią tiesiogiai ar netiesiogiai sukelia neefektyvi maisto gaminimo praktika, apimanti teršiančių krosnelių naudojimą kartu su kietuoju kuru ir žibalu.
• Beveik 50%vaikų iki penkerių metų mirties nuo pneumonijos atvejų gali būti siejami su kietosiomis dalelėmis (suodžiais), įkvėptomis dėl patalpų taršos.
• Mirtingumas nuo oro taršos yra 1000 kartųdidesnis mažas pajamas gaunančiose šalyse, palyginti su dideles pajamas gaunančiomis šalimis.
• Aplink 40%pasaulio neturi prieigos prie švaraus kuro maisto ruošimui.

Kas yra patalpų oro kokybė?

Jungtinių Valstijų aplinkos apsaugos agentūra (EPA) apibrėžia patalpų oro kokybė kaip „oro kokybė pastatuose ir statiniuose ir aplink juos, ypač kai tai susiję su pastatų gyventojų sveikata ir komfortu“.

Remiantis aukščiau pateiktu EPA apibrėžimu, galima sakyti, kad pastate su geru IAQ yra oras su kuo mažiau teršalų, tinkama drėgmė ir temperatūra, o pastato viduje yra patogu.

Kita vertus, pastatas ar konstrukcija su prastu IAQ pasižymi dideliu patalpų oro taršos lygiu. Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija (EBPO) apibrėžia patalpų oro tarša kaip „cheminė, biologinė ir fizinė patalpų oro tarša“.

Drėgmė ir temperatūra yra du pagrindiniai veiksniai, lemiantys oro kokybę pastato ar konstrukcijos viduje. Tinkama temperatūra ir drėgmė užtikrina, kad erdvė išliktų sausa ir vėsi, o tai neskatina teršalų dauginimosi.

EPA.gov rekomenduoja kad „Siekiant apsaugoti sveikatą, komfortą,... Tai sumažina sąlygų, skatinančių mikrobų dauginimąsi, galimybę.

Amerikos šildymo, šaldymo ir oro kondicionavimo inžinierių draugijos (ASHRAE) standartas 55-2017 rekomenduoja kad „šiluminio komforto tikslais temperatūra gali svyruoti nuo maždaug 67–82 °F [20–28 °C]“.

ASHRAE prideda „Pagal standartą galima nustatyti konkretesnį diapazoną, tačiau jis priklauso nuo santykinės drėgmės, sezono, dėvimų drabužių, aktyvumo lygio ir kitų veiksnių.

Kodėl verta nerimauti dėl IAQ

Daugelis iš mūsų išleidžiame apie 90 proc mūsų laiko patalpose. Tarkime, manėte, kad esate saugesnis patalpoje nei būdamas lauke. Tokiu atveju gali tekti pagalvoti dar kartą, nes kai kurių teršalų koncentracija yra tarp du ir penkis kartus aukštesnė patalpoje nei lauke.

Turime susirūpinti IAQ ne tik todėl, kad nuo jo priklauso mūsų patogumas, bet ir dėl to, kad jis veikia mūsų sveikatą. Šį požiūrį palaiko JAV darbo departamentas pranešimus kad prastas IAQ yra susijęs su tokiais simptomais kaip galvos skausmas, nuovargis, koncentracijos problemos ir akių, nosies ir gerklės dirginimas.

Britų plaučių fondas siūlo kad kiekvienas gali būti paveiktas patalpų oro teršalų. Tačiau organizacija pabrėžia, kad vaikai yra ypač pažeidžiami, nes jų plaučiai vis dar vystosi ir turi mažesnius kvėpavimo takus, kurie gali lengvai užsidegti ir susiaurėti.

Pagrindinės patalpų oro problemų priežastys

Prastą IAQ daugiausia lemia kietųjų dalelių ar dujų išmetimas į orą. EPA.gov pateikia kai kuriuos iš pirminiai šaltiniai patalpų oro tarša:

• Kurą deginantys prietaisai
• Tabako gaminiai
• Statybinės medžiagos ir baldai, įskaitant asbestą, kilimus, grindis ir baldus
• Produktai, naudojami namų ūkio valymui, priežiūrai, pomėgiams ir asmens priežiūrai
• Centrinio šildymo ir vėsinimo sistemos bei drėkinimo įrenginiai
• Perteklinė drėgmė
• Kai kurie kambariniai augalai
• Lauko šaltiniai, patenkantys į pastatą, pavyzdžiui, radonas, pesticidai ir kiti teršalai

EPA.gov numato Daugiau informacijos apie patalpų oro problemų atvejus.

Patalpų oro kokybės problemų nustatymas

Nors yra sudėtingų metodų, pavyzdžiui, jutiklių, kurie gali padėti nustatyti IAQ problemas, keli kasdieniai ženklai gali įspėti apie patalpų oro pavojus.

Ročesterio universiteto medicinos centras išvardija kai kuriuos iš jų ženklai:

• Nenormalūs ir juntami kvapai
• Tvankus ir pasenęs oras
• Akivaizdus oro judėjimo trūkumas
• Nešvarus arba sugedęs centrinis šildymas arba oro kondicionierius
• Pažeisti kaminai arba dūmų vamzdžiai
• Per didelė drėgmė
• Pelėsiai ir miltligė
• Alerginės reakcijos, kurios susilpnėja, kai žmonės palieka tam tikrą vietą

IAQ poveikis sveikatai

Gerai nustatyta, kad IAQ daro įtaką tam tikroje erdvėje gyvenančių asmenų sveikatai. Pavyzdžiui, PSO išvardija keletą sveikatos būklės susiję su prastu IAQ, įskaitant pneumoniją, lėtinę obstrukcinę išeminę širdies ligą, plaučių ligą, insultą ir plaučių vėžį.

EPA.gov patalpų oro taršos poveikį sveikatai išskiria į dvi plačias kategorijas: tiesioginį poveikį ir ilgalaikį poveikį.

Greiti efektai

Kalbant apie tiesioginį poveikį, EPA.gov Pastabos kad kai kurie padariniai sveikatai išryškėja po vienkartinio poveikio. Šie tiesioginiai poveikiai yra nuovargis, galvos skausmas, galvos svaigimas ir nosies, akių ar gerklės dirginimas. Juos galima lengvai gydyti.

EPA.gov sako „Neatidėliotinos reakcijos į patalpų oro teršalus tikimybė priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant amžių ir esamas sveikatos sąlygas. Ta pati organizacija priduria, kad „Kai kuriais atvejais, ar žmogus reaguoja į teršalą, priklauso nuo individualaus jautrumo, kuris labai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus“.

Ilgalaikis poveikis

Kai kurie prasti IAQ efektai pasirodys tik po ilgesnio poveikio. EPA.gov pranešimus kad šie padariniai, įskaitant širdies ligas, vėžį ir kvėpavimo takų ligas, gali būti labai nedarbingi ir mirtini.

Kadangi ilgalaikis poveikis nėra akivaizdus iš karto, turite pagerinti patalpų oro kokybę namuose ar pastate, net jei simptomai nėra akivaizdūs.

IAQ testavimas

Kaip nustatyti patalpų oro kokybę mano namuose? Tai gyvybiškai svarbus klausimas, kurį reikia užduoti dabar, kai žinote, kaip tai veikia komfortą ir sveikatą.

Bėgant metams technologija palaipsniui sukūrė tikslius jutiklius teršalų kiekiui konkrečioje konstrukcijoje ar pastate matuoti.

Europos Komisija nustato įvairių jutiklių kategorijos šiuo metu rinkoje:

Elektrocheminiai jutikliai: aptikti chemines reakcijas ore ir pateikti informaciją apie tai, kokios dujos cirkuliuoja patalpose.

Foto jonizuojantis detektorius: Jonizuoja lakiuosius organinius junginius, matuoja susidariusią elektros srovę ir nustato, kokių dujų yra ore.

Optiniai dalelių skaitikliai: išmatuokite dalelių skleidžiamą šviesą, kad nustatytumėte taršą kietosiomis dalelėmis.

Optiniai jutikliai: išmatuokite infraraudonųjų spindulių sugertį, kad pajustumėte dujų, tokių kaip anglies dioksidas ir anglies monoksidas, buvimą.

Europos Komisija prideda „Signalai iš jutiklių priklauso ne tik nuo dominančio oro teršalo, bet ir nuo kelių efektų derinio, pavyzdžiui, kitų trukdančių junginių, temperatūros, drėgmės, slėgio ir signalo dreifo.

Klimato kaitos poveikis IAQ

Neigiamas klimato kaitos poveikis yra gerai dokumentuotas, bet kaip jie veikia IAQ? Pagal CDC.gov: „Dėl visuotinio atšilimo aukštesnė temperatūra padidina alergenų ir kenksmingų oro teršalų kiekį“.

Klimato kaita taip pat padidina ozonas, vienas iš kenksmingų oro teršalų. Nors šie teršalai gali atsirasti lauke, jie greitai patenka į patalpas per įvairias angas.

Veiksmingi patalpų oro kokybės gerinimo būdai

Per pastaruosius kelis dešimtmečius tobulėjant technologijoms ir daugėjant įvairių prietaisų, patalpų oro kokybės blogėjimas neišvengiamas. Tačiau gera žinia ta, kad yra paprastų būdų užtikrinti, kad teršalų lygis pastatuose ir kitose vidaus konstrukcijose būtų sumažintas iki minimumo.

Štai keletas priemonių, kurių galite imtis:

• Nustatykite prasto IAQ požymius.
• Palaikykite rekomenduojamą drėgmės lygį naudodami a namų drėkintuvas.
• Kontroliuokite temperatūrą rekomenduojamo diapazono ribose ir užtikrinkite tinkamą vėdinimą net šaltais mėnesiais.
• Išmatuokite taršos lygį, kurį sukelia lauko šaltiniai, pvz radonastavo namuose.
• Nustatyti taršos šaltinį ir jį kontroliuoti.
• Naudokite oro valytuvą.
• Laikykite savo namus švarius, kad sumažintumėte dulkes ir nešvarumus, kurie galėtų suteikti maisto ir pastogės oro teršalams.
• Tinkamai sumontuokite dujinę viryklę su ventiliatoriumi arba gaubtu, kuris veda į lauką.
• Nerūkykite namuose arba visiškai meskite rūkyti.

Aukščiau pateikti patarimai yra tik keli, kurių galite laikytis, kad užtikrintumėte geriausią įmanomą IAQ. Visada labai svarbu atidžiai prižiūrėti gerą praktiką ir tokias sistemas kaip ventiliacijos angos ir oro kondicionavimas, užtikrinti, kad jos būtų gerai prižiūrimos, o filtrai keičiami pagal gamintojo rekomendacijas.