Dažniausi namų drėgmės lygiai, galintys sukelti alergiją

The nuoroda tarp drėgmės / drėgmės ir alergijos yra gerai dokumentuotas. Pavyzdžiui, drėgmė skatina pelėsių augimą tiek viduje, tiek lauke. Dulkių erkutės taip pat mėgsta drėgną orą. Visa tai gali sukelti alergiją, ir mes visi žinome, kad tai gali labai apsunkinti žmogaus gyvenimą.

Tačiau turime gerų naujienų: alergijas sukeliančias sąlygas dažniausiai galima kontroliuoti. Pavyzdžiui, Jungtinių Valstijų aplinkos apsaugos agentūra advokatai naudojant „sausintuvus ir oro kondicionierius, ypač karštame, drėgname klimate, siekiant sumažinti oro drėgmę“.

Ar kovojate su alergija, kurią sukelia drėgmė? Ieškote veiksmingo sprendimo? Šis straipsnis kaip tik tau! Mes sutelksime dėmesį į tai, kaip drėgmė / drėgmė sukelia alergijas, tipiškas drėgmės lygis, sukeliantis alergiją, kaip atsikratyti drėgmės namuose ir kaip drėgmės surinkėjai galėtų būti sprendimo dalis.

Ryšys tarp orų ir alergijų

Nors šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys skiriamas drėgmei ir drėgmei, galime geriau suprasti, kaip tai susiję su alergijomis, pažvelgę į ryšį tarp alergijos ir oro apskritai.

Oras vaidina svarbų vaidmenį kuriant palankią aplinką alergenai. MedicinePlus.gov apibūdina alergeną kaip medžiagą, kuri gali sukelti alerginė reakcija.  

Sveikatos ir medicinos naujienų ir informacijos svetainė WebMD.com, paaiškina kaip oras veikia alergijas:

• Sausos, vėjuotos dienos: Vėjas išpučia žiedadulkes į orą ir tai sukelia šienligę.
• Lietingos ar drėgnos dienos: Drėgmė skatina pelėsių augimą ir dulkių erkučių dauginimąsi.
• Šaltas oras: Šaltas oras gali sukelti priepuolį tiems, kurie kovoja su astma.
• Šiluma:Oro tarša pablogėja karštomis dienomis, kai ozonas ir smogas gali sukelti astmą.

WebMD.com prideda kad sezoniniai pokyčiai taip pat gali turėti didelės įtakos alergijai.

Kas yra Drėgmė?

Norėdami geriau suprasti ryšį tarp drėgmės ir alergijos, pradėkime nuo drėgmės apibrėžimo. Orą sudaro įvairios dujos, įskaitant deguonį, azotą ir daugybę kitų medžiagų, tokių kaip dulkės ir vandens lašeliai.

Temperatūra lemia vandens garų kiekį ore, pradedant nuo arti 0% iki maždaug 4%. Drėgmė matuoja vandens kiekį ore.

Galbūt naujienose girdėjote terminą „santykinė oro drėgmė“. NationalGeographic.org paaiškina kad tai reiškia „faktinį vandens garų kiekį ore, išreikštą procentais nuo didžiausio vandens garų kiekio, kurį oras gali išlaikyti toje pačioje temperatūroje“.

NationalGeographic.org paaiškina idėją drėgmės toliau, naudojant dienos pavyzdį, kai temperatūra yra -10 laipsnių Celsijaus (14 laipsnių pagal Farenheitą). Esant tokiai temperatūrai, ore gali būti 2,2 gramo vandens viename kubiniame metre, o drėgnumas yra 100%, jei toks kiekis. Jei vandens kiekis viename kubiniame metre tos pačios temperatūros ore būtų 1,1 gramo, drėgmė būtų 50%.

Ar yra skirtumas tarp drėgmės ir drėgmės? Iš tiesų, yra skirtumas, nes drėgmė reiškia skysčio buvimą tam tikroje erdvėje, o drėgmė yra vandens garų kiekio ore matas. Didelė drėgmė sukelia drėgmę, o didelė drėgmė sukelia drėgmę.  

Kaip drėgmės lygis sukelia alergijas?

Kai kurios aukšto drėgmės lygio pastatuose priežastys yra nesandarūs vamzdžiai, per daug lietaus prasiskverbimas į pastatą, požeminis vanduo, sugeriantis pastatą iš rūsio, arba garai iš dušų.

Kai pastate kaupiasi drėgmė, susidaro puikios sąlygos daugintis alergenams. Pagal Ligų ir kontrolės centrams (CDC), „Dėl drėgnos ir pelėsinės aplinkos poveikio sveikatai gali kilti įvairių padarinių arba iš viso jo nebūti“.

CDC prideda „Pelėsių poveikis gali sukelti tokius simptomus kaip nosies užgulimas, švokštimas ir akių/odos paraudimas arba niežėjimas“. Tame pačiame šaltinyje taip pat pažymima, kad „sunkios reakcijos gali pasireikšti tarp darbuotojų, kurie darbo aplinkoje susiduria su dideliu pelėsių kiekiu, pavyzdžiui, ūkininkai, dirbantys aplink supelijusį šieną“.

Įdomu tai, kad alergiją sukelia ne tik didelė drėgmė; gali prisidėti net žema drėgmė. Pavyzdžiui, žemas drėgmės lygis leidžia išdžiūti pelėsiui ir dulkėms, todėl vėjas lengvai gali būti išpūstas.

Kai alergenai yra ore, juos lengviau įkvėpti. Kadangi nosies takas taip pat yra sausas dėl sauso oro, alergenai lengviau patenka į plaučius.   

Kurie drėgmės lygiai sukelia alergijas?

Jei dėl didelės drėgmės ir žemo drėgnumo vieta tampa nepatogi ir gali sukelti alergiją, kokio drėgmės lygio turėtume siekti?

Klinikinių tyrimų centro duomenimis, kai patalpų drėgnumas didesnis nei 50%, sukelia didelį drėgmės lygį. Ši drėgmė sukuria palankią aplinką alergenams, tokiems kaip tarakonai, pelėsiai ir dulkių erkutės, klestėti.

Klinikinių tyrimų centras taip pat praneša, kad „Kai patalpose yra per sausa drėgmė, mažiau nei 30%, sukelia nosies ertmių, odos ir gerklės sausumą, o tai gali varginti daugeliui žmonių.

Remdamiesi aukščiau pateiktomis įžvalgomis, galime daryti išvadą, kad tinkamas patalpų drėgmės lygis turėtų būti nuo 40% iki 50%.

Kaip išmatuoti drėgmės lygį namuose

Puiku žinoti dažniausiai pasitaikančius namų drėgmės lygius, kurie gali sukelti alergiją, bet kaip išmatuoti drėgmės lygį savo namuose? Tai svarbus klausimas, nes būtų sunku kontroliuoti alergenus, nežinant, ar juos sukelia drėgmės perteklius, ar ne.

San Francisko įlankos vietinis naujienų šaltinis SFGATE, pranešimus„Daugelis prietaisų, pvz., kombinuotas termometras su drėgmės matuokliu, leidžia gauti apytikslį rodmenį vos už $3, o įmantresni matuokliai – techniškai vadinami higrometrais – gali užtikrinti didesnį tikslumą.       

SFGATE prideda kad paprasčiausi drėgmės matavimo prietaisai tiesiog nurodo, ar tam tikros erdvės drėgmė yra tarp konkrečių diapazonų, pvz., 40–50%.  

Atsikratyti drėgmės

Kalbant apie drėgmę ir drėgmę, gera žinia ta, kad yra keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pagerintumėte situaciją. Kova su dideliu drėgmės lygiu paprastai išspręs pelėsių, dulkių erkių ir kitų alergenų, kurie klesti drėgnoje ir drėgnoje aplinkoje, problemą.

IdealHome.co.uk pateikia kai kuriuos ženklai tai gali reikšti, kad jūsų namuose yra daug drėgmės ir per daug drėgmės:

• Skurdus kvapas: patalpoje arba erdvėje tvyro drėgmės kvapas, kuris jaučiamas įėjus.
• Sienų žymės: Tamsios žymės rodo, kad konkreti dalis yra drėgna.
• Nulupę dažai ar tapetai: Tai dažniausiai sukelia vidinė drėgmė.
• Per didelis kondensatas ant langų: Patalpoje gali būti per daug drėgmės, jei ant langų susidaro per didelis kondensatas, kuris, atrodo, nenuslūgsta net dieną.

Štai keletas patarimų, kurių galite laikytis norėdami sumažinti drėgmės lygį namuose:

• Kuo greičiau pašalinkite visus nuotėkius.
• Kontroliuokite drėgmės lygį naudodami a namų drėkintuvas.
• Užtvindę, įsitikinkite, kad visos vietos yra švarios ir sausos.
• Leiskite orui laisvai judėti jūsų namuose.
• Dažnai valykite paviršius, kuriuose auga pelėsiai.
• Niekada neleiskite vandeniui kauptis aplink jūsų namus.   

Drėkintuvų vaidmuo

Dėl šiuolaikinių technologijų drėgmės kontrolė dabar yra taip paprasta, kaip paspausti mygtuką a sausintuvas.

HealthLine.com paaiškina kaip veikia sausintuvas: „Per ventiliatorių įtraukiant šilto oro sroves į jo ritinius“. Tas pats šaltinis priduria: „Šiltas oras susitraukia, kai jis tiekiamas per šaldomus mašinos ritinius, o drėgmės surinkėjo viduje lieka kondensatas“.

HealthLine.com patikslina kad surinkti vandens garai būtų laikomi sausintuvo akumuliacinėje talpoje. Tada oro sausintuvas į namus išleidžia vėsesnį ir sausesnį orą.    

Tinkamo oro sausintuvo pasirinkimas

Kai kuriuos pateikia namų patarimų svetainė Bobvilla.com patarimai apie tai, kaip galite pasirinkti tinkamą drėkintuvą pagal savo poreikius. Svetainė pradedama pažymint, kad pirmiausia turite nustatyti problemos apimtį.

Pavyzdžiui, tarkime, kad didelė drėgmė yra problema visame name; jums gali tekti įsigyti didelį viso namo oro sausintuvą, kuris jungiasi prie jūsų namo ŠVOK sistemos.

Kita vertus, pigesnis nešiojamasis sausintuvas leis nusitaikyti į konkrečią namų vietą.

Svarbus elementas, kurį Bobvilla.com pabrėžia renkantis oro drėkintuvą, yra energijos vartojimo efektyvumas. Svetainė pranešimus, „Energy Star“ įvertinami oro sausintuvai sunaudoja apie 15% mažiau energijos nei įprasti įrenginiai.    

Patarimai, kaip kontroliuoti alergijas

Nors galite padaryti viską, kas įmanoma, kad reguliuotumėte drėgmės lygį savo namuose, to neįmanoma padaryti lauke. Amerikos astmos ir alergijos fondas (AAFA) pataria kad geriausia jūsų gynybos linija yra apriboti laiką, kurį praleidžiate lauke sezono metu, kai daug pelėsių.

AAFA taip pat skatina dėvėti „dulkių kaukę pjaunant žolę, kasant aplink augalus, renkant lapus ir trikdant kitas augalines medžiagas“.  

Taip pat svarbu užtikrinti, kad jūsų namuose nebūtų dulkių, kurios gali suteikti prieglobstį dulkių erkėms. Atsikratyti kilimo gali būti puiki idėja, nes kilimai yra ideali vieta dulkių erkėms veistis.