Vse, kar vemo o nevarnostih plesni doma

Glede na Centru za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC), "Plesen bo rasla na mestih z veliko vlage, na primer okoli puščanja na strehah, oknih ali ceveh ali kjer je prišlo do poplav."

Medicinski inštitut (IOM) je izvedel študijo v zvezi s tveganji, povezanimi s plesnijo. The študija »ugotovljeno je bilo dovolj dokazov za povezavo izpostavljenosti plesni v zaprtih prostorih s simptomi zgornjih dihalnih poti, kašljem in sopenjem pri sicer zdravih ljudeh; s simptomi astme pri ljudeh z astmo; in s preobčutljivostnim pnevmonitisom pri posameznikih, dovzetnih za to imunsko posredovano stanje.«  

Iz takšnih zaključkov lahko z gotovostjo trdimo, da je plesen v domu povezana z določenimi tveganji, zlasti za zdravje ljudi v okuženem domu. Če se glede tega ne ukrepa, lahko plesen uniči tudi premoženje in stvari.

Ne glede na to, ali se spopadate z okužbo s plesnijo ali se močno trudite, da bi jo preprečili, ste prišli na pravo mesto.

Ta članek predstavlja osnovna dejstva, ki jih morate vedeti o nevarnosti plesni doma. Na koncu si bomo ogledali najučinkovitejši način za preprečevanje plesni, preden se za stalno nastani v vašem domu: znebiti se odvečne vlage.

Kaj je plesen?

Plesen je tako pogosta, da obstaja velika verjetnost, da ste se z njo srečali kdaj v življenju. Če ste že kdaj pozabili kruh v posodi za kruh in ga našli z mehkimi belimi, črnimi, rjavimi ali rdečimi vlakni, ki so videti kot vata, potem veste, kaj je plesen.   

CDC opredeljuje plesen kot »glivična rast, ki se oblikuje in širi na različnih vrstah vlažnih ali razpadajočih organskih snovi«.

Čeprav lahko plesni predstavljajo tveganje, če se pustijo rasti v domu, Agencija Združenih držav za varstvo okolja (EPA) države da so naravni del okolja.

EPA dodaja, "Na prostem igrajo plesni vlogo v naravi, saj razgrajujejo odmrle organske snovi, kot so odpadlo listje, mrtva drevesa in drugi odpadki." Vendar pa agencija svetuje, da se je treba v zaprtih prostorih "... izogibati rasti plesni."

Vzroki plesni v domu

Ker so plesni del okolja in jih najdemo povsod, ni presenetljivo, da jih najdemo tudi doma. V dom jih prenesejo hišni ljubljenčki, čevlji ali premikajoči se zrak. Če najdejo ugodno okolje, začnejo rasti.

Stran, ki pripada razširitveni spletni strani Univerze v Minnesoti Extension.umn.edu predlaga da se v domovih z več ljudmi verjetno razvijajo plesni.

Toda zakaj bi plesni raje imeli dom, v katerem živi več ljudi? Ko je v hiši več ljudi, je verjetno, da bo raven vlage zaradi dihanja, vročega prhanja, kuhanja, sušenja oblačil v zaprtih prostorih in uporabe vlažilcev zraka višja.

Zato vemo, da plesen v domu nastane zaradi odvečne vlage. Brez vlage bodo plesni stradale in umrle.

Znaki okužbe s plesnijo

Ko gre za plesen, je dobra novica ta, da lahko številni znaki pomagajo prepoznati okužbo.

V svojem članku, ki ga je objavila spletna stran, osredotočena na tehnologijo, finance, trge, medije, zdravstveno varstvo in strategijo, Insider.com, Sophia Mitrokostas našteva nekaj pogosti znaki ki kažejo, da so v vašem domu morda plesni:

• Vaše ogrevanje in klima dišijo na smešen način.
• Fugirna masa med vašimi ploščicami je temna.
• Luščenje tapete ali barve.
• Ljudje v vašem domu se počutijo, kot da imajo gripo, ki ne izgine.
• Sezonske alergije ljudi, ki živijo v vašem domu, nikoli ne popustijo.
• Na steni ali stropu so barvni ali temni madeži.
• Če ljudje z astmo ostanejo v vašem domu, se njihovo stanje poslabša, vendar se izboljša, ko odidejo.
• Ljudje v vašem domu čutijo srbenje.

Čeprav se lahko zanesete na zgornje znake, da ugotovite, ali so v vašem domu plesni, se najvidnejši znak pogosto pojavi, preden plesni postanejo problem. To je vlaga, ki nima ustrezne možnosti za sušenje.

Torej, puščajoča vodovodna napeljava ali streha, kopalnica z neustreznim prezračevanjem ali klet brez oken so vaši največji znaki, da boste kmalu imeli težave s plesnijo.

Ali plesni predstavljajo kakšno tveganje?

Glede na EPA plesni običajno niso problem na prostem. Vendar pa ista agencija pravi, da če plesni najdejo ugodno mokro okolje za rast v zaprtih prostorih, kmalu povzročijo zdravstvene težave.

EPA dodaja: "Plesni proizvajajo alergene (snovi, ki lahko povzročijo alergijske reakcije), dražilne snovi in v nekaterih primerih potencialno strupene snovi (mikotoksine)." Pri občutljivih posameznikih lahko dotik ali vdihavanje plesni ali spore plesni sproži alergijske reakcije.   

Dejavniki tveganja

Čeprav lahko plesni povzročijo zdravstvene težave komur koli, so določeni posamezniki izpostavljeni večjemu tveganju za nastanek resnih zdravstvenih težav kot drugi.

Spletno mesto z zdravstvenimi informacijami HealthLine.com navaja kategorije posameznikov na a večje tveganje doživljanja simptomov alergije na plesen ali razvoja alergije na plesen.

Te kategorije vključujejo posameznike, ki:

• Imeti družinsko anamnezo alergij.
• Delajte v stavbi s slabim prezračevanjem in kjer je relativna vlažnost običajno nad 50 odstotkov.
• Živite ali delajte na območjih, ki so bila izpostavljena ekstremni vlagi, kot so lokacije, ki so bile nedavno poplavljene ali kjer puščajo cevi.
• Imajo poklice, pri katerih so izpostavljeni plesni, kot so vinarji, lesarji, mlinarji in kmečki delavci.

Ministrstvo za zdravje Rhode Islanda poročila da skupine s posebnim tveganjem vključujejo ljudi z obstoječimi boleznimi dihal, posameznike z oslabljenim imunskim sistemom, starejše odrasle, dojenčke in otroke.

Dejavniki tveganja za gradnjo in načrtovanje hiš

Nova Zelandija študija objavila revija Indoor Air, ugotovila, da so v 35% gospodinjstvih plesni poročali v eni ali več sobah.

Ista novozelandska študija opredeljuje dejavnike gradnje in načrtovanja hiš, povezane s poročanimi plesni. Takšni dejavniki vključujejo slabše hišne razmere, višjo starost hiše (>22 let), stanovanja z relativno premajhno izpostavljenostjo soncu in domove brez izolacije.

Študija tudi potrjuje, da je večje število posameznikov, ki živijo v domu, povezano s povečanim tveganjem za plesen. Tudi zaključuje, "… analize so pokazale tudi povečano tveganje, povezano z veliko lokalno količino padavin."  

Nevrološki simptomi izpostavljenosti plesni

Izpostavljenost plesni lahko povzroči nevrološke in nevropsihiatrične znake in simptome. To so motnje, povezane z možgani in živci. To trditev podpirajo raziskave.

Na primer, študija, ki jo je objavila revija Toxicology Industrial Health zaključuje da lahko številne klinične značilnosti, povezane z izpostavljenostjo plesni, "delno posnemajo ali so podobne klasičnim nevrološkim motnjam, vključno z bolečinskimi sindromi, motnjami gibanja, delirijem, demenco ter motnjami ravnotežja in koordinacije."

Opozorilni znaki strupenosti s plesnijo

Plesni ne rastejo vedno na mestih, kjer jih lahko vidite. Zato so lahko v vašem domu in se jih morda ne zavedate. Plesni se lahko razvijejo tudi na mestih, ki jih pogosto obiskujete, na primer na delovnem mestu ali v prijateljevi hiši.

Zato je ključnega pomena, da lahko prepoznate simptome izpostavljenosti plesni. Healthline.com identificira nekateri od njih:

• Zamašenost in izcedek iz nosu
• Kašelj
• glavobol
• Draženje v očeh
• Draženje pljuč
• Kožni izpuščaj
• kihanje
• Vneto grlo
• piskajoče dihanje

Stran predlaga da čeprav izpostavljenost plesni za mnoge ljudi ni nujna za zdravje, morate obiskati zdravnika, če ste bili izpostavljeni plesni in veste, da imate zdravstveno stanje, zaradi katerega ste izpostavljeni večjemu tveganju za zaplete.

Kako preprečiti rast plesni v vašem domu

Če plesni uspevajo na območjih z visoko vlažnostjo, potem je najboljši način, da se jih znebite tako, da jih izstradate. To pomeni, da bi morali vse prostore v vašem domu vzdrževati čiste in prezračevane.

Praktični ukrepi za dosego tega vključujejo odpravo kakršnega koli puščanja vode takoj, ko se zavete zanj, uporabo odsesovalnih ventilatorjev za zajemanje pare pri kuhanju in zagotovitev, da so oblačila suha, preden jih prinesete v prostor.  

Vendar zgoraj predlagani ukrepi morda ne bodo ustrezno odstranili vse vlage v domu. Lahko so nepraktični, ko je premrzlo ali vroče, da bi imeli okna in vrata odprta.

V takšnih primerih je najučinkovitejši način za odstranjevanje vlage uporaba a razvlaževalec zraka. Razvlaževalec zraka odstrani odvečno vlago v domu do ravni, kjer plesni ne bodo preživele.

Toda kako naj vem, kakšno raven vlažnosti moram vzdrževati v svojem domu? V skladu z EPA je treba "notranjo relativno vlažnost (RH) ohranjati pod 60 odstotki - idealno med 30 in 50 odstotki, če je mogoče."

Sodobne razvlaževalce lahko nastavite tako, da samodejno vzdržujejo raven vlažnosti v tem priporočenem območju.

Če uporabljate razvlaževalec zraka, se morate spomniti, da cilj ni odstraniti vse vlage iz zraka. Vdihavanje presuhega zraka ima lastna tveganja za zdravje.

Klinika Cleveland svari pred vdihavanjem suhega zraka in ugotavlja, da bi to lahko sprožilo dihalne bolezni, kot so krvavitve iz nosu, sinusitis, bronhitis in astma. Poleg tega lahko suh zrak povzroči tudi dehidracijo, saj pri dihanju izločate telesne tekočine.