Die häufigsten Luftfeuchtigkeitswerte zu Hause, die Allergien auslösen können

Das Verknüpfung zwischen Feuchtigkeit/Feuchtigkeit und Allergien ist gut dokumentiert. Zum Beispiel fördert Feuchtigkeit das Wachstum von Schimmel, sowohl im Innen- als auch im Außenbereich. Auch Hausstaubmilben lieben feuchte Luft. All dies könnte Allergien auslösen, und wir alle wissen, dass das einem das Leben sehr schwer machen kann.

Wir haben jedoch eine gute Nachricht: Allergien auslösende Bedingungen können größtenteils kontrolliert werden. Zum Beispiel die United States Environmental Protection Agency Befürworter für die Verwendung von „Luftentfeuchtern und Klimaanlagen, insbesondere in heißen, feuchten Klimazonen, um die Feuchtigkeit in der Luft zu reduzieren“.

Kämpfen Sie mit Feuchtigkeitsallergien? Suchen Sie nach einer effektiven Lösung? Dieser Artikel ist nur für Sie! Wir werden uns darauf konzentrieren, wie Feuchtigkeit Allergien auslöst, die typischen Feuchtigkeitswerte, die Allergien auslösen, wie Sie Feuchtigkeit in Ihrem Zuhause loswerden und wie Luftentfeuchter Teil der Lösung sein könnten.

Der Zusammenhang zwischen Wetter und Allergien

Auch wenn wir uns in diesem Artikel hauptsächlich auf Feuchtigkeit und Feuchtigkeit konzentrieren, können wir besser verstehen, wie diese mit Allergien zusammenhängen, wenn wir uns den Zusammenhang zwischen Allergien und dem Wetter im Allgemeinen ansehen.

Das Wetter spielt eine wichtige Rolle bei der Bereitstellung einer förderlichen Umgebung für Allergene. MedicinePlus.gov beschreibt ein Allergen als eine Substanz, die eine allergische Reaktion.  

Die Nachrichten- und Informationsseite zu Gesundheit und Medizin, WebMD.com, erklärt wie sich das Wetter auf Allergien auswirkt:

• Trockene, windige Tage: Der Wind bläst Pollen in die Luft und das löst Heuschnupfen aus.
• Regnerische oder feuchte Tage: Feuchtigkeit fördert Schimmelbildung und die Vermehrung von Hausstaubmilben.
• Kalte Luft: Kalte Luft kann bei Asthmatikern einen Anfall auslösen.
• Hitze:Die Luftverschmutzung verschlimmert sich an heißen Tagen, wenn Ozon und Smog Asthma auslösen können.

WebMD.com fügt hinzu dass saisonale Veränderungen auch einen erheblichen Einfluss auf Allergien haben können.

Was ist Feuchtigkeit?

Um den Zusammenhang zwischen Feuchtigkeit und Allergien besser zu verstehen, beginnen wir mit der Definition der Feuchtigkeit. Luft besteht aus verschiedenen Gasen, darunter Sauerstoff, Stickstoff und vielen anderen Stoffen wie Staub und Wassertröpfchen.

Die Temperatur bestimmt die Menge an Wasserdampf in der Luft und reicht von nah an 0% bis etwa 4%. Die Luftfeuchtigkeit misst die Menge an Wasser in der Luft.

Vielleicht haben Sie den Begriff „relative Luftfeuchtigkeit“ in den Nachrichten gehört. NationalGeographic.org erklärt dass damit die „tatsächlich in der Luft befindliche Wasserdampfmenge, ausgedrückt als Prozentsatz der maximalen Wasserdampfmenge, die die Luft bei gleicher Temperatur aufnehmen kann“, gemeint ist.

NationalGeographic.org verdeutlicht die Idee von Feuchtigkeit ferner am Beispiel eines Tages mit einer Temperatur von -10 Grad Celsius (14 Grad Fahrenheit). Bei dieser Temperatur kann die Luft 2,2 Gramm Wasser pro Kubikmeter aufnehmen, und die Luftfeuchtigkeit beträgt 1001 TP2T, wenn die Luft diese Menge aufnehmen kann. Wenn die Wassermenge pro Kubikmeter in der Luft bei derselben Temperatur 1,1 Gramm wäre, wäre die Feuchtigkeit 50%.

Gibt es einen Unterschied zwischen Feuchtigkeit und Nässe? Tatsächlich gibt es einen Unterschied, da Feuchtigkeit das Vorhandensein einer Flüssigkeit in einem bestimmten Raum bezeichnet, während Feuchtigkeit ein Maß für die Menge an Wasserdampf in der Luft ist. Hohe Luftfeuchtigkeit verursacht Feuchtigkeit, und hohe Feuchtigkeit verursacht Feuchtigkeit.  

Wie löst die Luftfeuchtigkeit Allergien aus?

Einige Ursachen für hohe Luftfeuchtigkeit in Gebäuden sind undichte Rohre, übermäßiger Regen, der in ein Gebäude eindringt, Grundwasser, das ein Gebäude aus dem Keller aufsaugt, oder Dampf aus Duschen.

Wenn sich Feuchtigkeit in einem Gebäude ansammelt, schafft dies die perfekten Bedingungen für die Vermehrung von Allergenen. Nach gegenüber den Centers for Diseases and Control (CDC): „Der Kontakt mit feuchten und schimmeligen Umgebungen kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Auswirkungen haben oder gar keine.“

Die CDC fügt hinzu dass „die Exposition gegenüber Schimmelpilzen zu Symptomen wie einer verstopften Nase, Keuchen und roten oder juckenden Augen/Haut führen kann.“ Dieselbe Quelle stellt auch fest, dass „schwere Reaktionen bei Arbeitern auftreten können, die in beruflichen Umgebungen großen Mengen von Schimmelpilzen ausgesetzt sind, wie z. B. Landwirten, die in der Nähe von verschimmeltem Heu arbeiten.“

Interessanterweise ist es nicht nur eine hohe Luftfeuchtigkeit, die Allergien auslöst; selbst geringe Luftfeuchtigkeit kann dazu beitragen. Zum Beispiel lässt eine niedrige Luftfeuchtigkeit Schimmel und Staub trocknen, wodurch sie leicht vom Wind herumgeweht werden können.

Wenn Allergene in der Luft sind, wird es einfacher, sie einzuatmen. Da auch der Nasengang aufgrund trockener Luft trocken ist, können die Allergene leicht in die Lunge gelangen.   

Welche Luftfeuchtigkeit löst Allergien aus?

Wenn hohe Luftfeuchtigkeit und niedrige Luftfeuchtigkeit einen Ort unangenehm machen und Allergien auslösen können, welche Luftfeuchtigkeit sollten wir anstreben?

Laut The Clinical Research Center, wenn die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen höher ist als 50%, verursacht es eine hohe Feuchtigkeit. Diese Feuchtigkeit schafft eine günstige Umgebung für Allergene wie Kakerlaken, Schimmelpilze und Hausstaubmilben.

Das Clinical Research Center berichtet auch: „Wenn die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu trocken ist, weniger als 30%, es verursacht trockene Nasenwege, Haut und Rachen, was für viele Menschen lästig sein kann.“

Basierend auf den obigen Erkenntnissen können wir schlussfolgern, dass die angemessene Innenluftfeuchtigkeit zwischen 40% und 50% liegen sollte.

So messen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause

Es ist großartig, die häufigsten Luftfeuchtigkeitswerte zu kennen, die Allergien auslösen können, aber wie messe ich die Luftfeuchtigkeit in meinem Zuhause? Dies ist eine wichtige Frage, da es eine Herausforderung wäre, die Allergene zu kontrollieren, ohne zu wissen, ob sie durch übermäßige Feuchtigkeit verursacht werden oder nicht.

Eine lokale Nachrichtenquelle in der Bucht von San Francisco, SFGATE, Berichte, „Eine Reihe von Geräten, wie z. B. ein kombiniertes Thermometer mit einer Luftfeuchtigkeitsskala, ermöglichen es Ihnen, eine ungefähre Messung für nur $3 zu erhalten, während ausgefallenere Messgeräte – technisch Hygrometer genannt – mehr Genauigkeit bieten können.“       

SFGATE fügt hinzu dass die einfachsten Feuchtigkeitsmessgeräte Ihnen einfach sagen, ob die Feuchtigkeit eines bestimmten Raums zwischen bestimmten Bereichen wie 40-50% liegt.  

Feuchtigkeit loswerden

Wenn es um Feuchtigkeit und Nässe geht, ist die gute Nachricht, dass Sie einige einfache Dinge tun können, um die Situation zu verbessern. Der Umgang mit hoher Luftfeuchtigkeit löst im Allgemeinen das Problem von Schimmel, Hausstaubmilben und anderen Allergenen, die in feuchten und feuchten Umgebungen gedeihen.

IdealHome.co.uk listet einige auf Zeichen das kann auf eine hohe Luftfeuchtigkeit und übermäßige Feuchtigkeit in Ihrem Haus hinweisen:

• Muffiger Geruch: Ein Raum oder Bereich hat einen feuchten Geruch, der beim Betreten wahrnehmbar ist.
• Wandspuren: Dunkle Flecken zeigen an, dass der spezifische Teil feucht ist.
• Abblätternde Farbe oder Tapete: Dies wird normalerweise durch interne Feuchtigkeit verursacht.
• Übermäßige Kondensation an Fenstern: Es kann übermäßige Feuchtigkeit im Raum geben, wenn Sie übermäßige Kondensation an Fenstern bemerken, die auch tagsüber nicht nachzulassen scheint.

Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können, um die durch Feuchtigkeit verursachte Feuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu reduzieren:

• Beheben Sie etwaige Lecks so schnell wie möglich.
• Kontrollieren Sie die Luftfeuchtigkeit mit a Luftentfeuchter für zu Hause.
• Stellen Sie sicher, dass alle Bereiche sauber und trocken sind, nachdem sie geflutet wurden.
• Ermöglichen Sie der Luft, sich frei in Ihrem Haus zu bewegen.
• Reinigen Sie häufig die Oberflächen, auf denen Schimmelpilze wachsen.
• Lassen Sie niemals zu, dass sich Wasser um Ihr Haus ansammelt.   

Die Rolle von Luftbefeuchtern

Dank moderner Technologie ist die Steuerung der Luftfeuchtigkeit jetzt so einfach wie das Drücken eines Knopfes an einem Luftentfeuchter.

HealthLine.com erklärt wie ein Luftentfeuchter funktioniert: „Indem er warme Luftströme über einen Ventilator in seine Spulen zieht.“ Dieselbe Quelle fügt hinzu: „Die warme Luft zieht sich zusammen, wenn sie durch die Kühlschlangen der Maschine geleitet wird, und Kondensation verbleibt im Luftentfeuchter.“

HealthLine.com klärt dass der gesammelte Wasserdampf im Vorratsbehälter des Luftentfeuchters gespeichert wird. Der Luftentfeuchter gibt dann kühlere und trockenere Luft in das Haus ab.    

Die Wahl des richtigen Luftentfeuchters

Die Home-Ratgeber-Website Bobvilla.com bietet einige Tipps wie Sie den richtigen Luftentfeuchter für Ihre Bedürfnisse auswählen können. Die Website beginnt mit der Feststellung, dass Sie zuerst den Umfang des Problems bestimmen müssen.

Angenommen, hohe Luftfeuchtigkeit ist im ganzen Haus ein Problem; Möglicherweise müssen Sie sich einen großen Luftentfeuchter für das ganze Haus besorgen, der an das HLK-System Ihres Hauses angeschlossen wird.

Auf der anderen Seite können Sie mit einem billigeren, tragbaren Luftentfeuchter einen bestimmten Ort in Ihrem Haus anvisieren.

Ein wichtiges Element, das von Bobvilla.com bei der Auswahl eines Luftentfeuchters hervorgehoben wird, ist die Energieeffizienz. Der Standort Berichte, „Energy Star-zertifizierte Luftentfeuchter verbrauchen etwa 15% weniger Energie als herkömmliche Geräte.“    

Tipps zur Bekämpfung von Allergien

Während Sie alles tun können, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus zu kontrollieren, ist es unmöglich, dasselbe im Freien zu tun. Die Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) berät dass Ihre beste Verteidigungslinie darin besteht, die Zeit zu begrenzen, die Sie in Jahreszeiten mit hoher Schimmelpilzzahl im Freien verbringen.

Die AAFA auch ermutigt Tragen „einer Staubmaske beim Grasschneiden, Umgraben von Pflanzen, Aufheben von Blättern und Stören anderer Pflanzenmaterialien“.  

Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass Ihr Zuhause frei von Staub bleibt, der Hausstaubmilben Unterschlupf bieten könnte. Es kann eine gute Idee sein, Ihren Teppich loszuwerden, da Teppiche ideale Brutstätten für Hausstaubmilben sind.